Fertilité Consciente

une méthode naturelle pour se réconcilier avec sa fertilité.

Milene Clichy

Formatrice en Planning Familial Naturel (terme européen).

Milène ne supportant pas la pilule et Stéphan conscient que les hormones chimiques sont nocives autant pour la femme que l'environnement. Ensemble, ils ont trouvés une solution à leur quête de vivre leurs sexualités naturellement.
Leurs permettant de cheminer en confiance vers la compréhension du sens évolutif du Féminin et du Masculin.
Ils diffusent la méthode des indices combinés, crée en 1982 par une gynécologue Anna Flynn. Actuellement considérée comme la plus efficace des méthodes de Planning Familial Naturel, son taux d'efficacité est comparable, voir même supérieur à celui de la pilule combinée. Pendant l'apprentissage, moins de 5 mn par jour sont nécessaires pendant environ 10 jours par cycle. Avec l'habitude, moins de 1 mn par jours suffit…
La fertilité n'est plus un mystère mais un savoir à partager à tous.

+ d'informations : milene.c@fdd-ce.fr


Prestations Fertilité Consciente

La connaissance de soi permet de se sentir acteur et responsable de sa santé. C’est un véritable mode d’emploi du fonctionnement de la vie. Je vous propose différentes "formules" pour construire avec douceur ses bases solides.

a. Formation initiale sur la Fertilité
Pour apprendre la méthode il suffit d'une formation une seule fois dans sa vie, et si l'on souhaite être autonome il est recommandé de faire 3 retours de cycles auprès de la conseillère.
Cette formation est ouverte à toutes personnes qui s’intéressent à la compréhension de la fertilité.
Une journée de 10h00 à 18h00 comprenant :

-Anatomie et Physiologie de l’homme et de la femme : les éléments nécessaires à la compréhension de la méthode
-La température, -La glaire, Le col, Le calcul de calendrier
-Présentation du principe du double contrôle et exercices
Un livret de pratique sera remis.

Une formation complémentaire est nécessaire pour un profil post-pilule, post-partum ou pré-ménopause. Me contacter pour plus de précision.

b. Formation post pilule
Cet atelier est complémentaire à la formation initiale sur la fertilité, elle répond à la question :
Comment s'annonce le retour de l’ovulation après l’arrêt de la pilule ?
Comment peut-on accompagner son corps vers un rétablissement de son cycle physiologique ? Nous verrons comment déterminer avec précision les retours des périodes de fertilité et d’infertilité.

c. Formation post-partum
Nous apprendrons la physiologie de la grossesse et les effets de la prolactine sur la fertilité.
Comment se manifeste le retour de la fertilité ?
Sommes-nous fertile avant le retour de couche ?
Nous verrons les différents retour de fertilité selon le mode d’allaitement.
Nous présenterons la méthode des indices combinés dans le but de gérer sa fertilité.
Nous étudierons des graphiques de femmes en postpartum.

a. Une alternative fiable et naturelle à la contraception ? c'est possible !
Sur le thème de la contraception écologique ou favoriser une grossesse.
Présentation de la Méthode des Indices Combinés, qui a un taux d'efficacité comparable à celui de la pilule. Cela vous prendra moins d’une minute par jour et durant 8 jours par cycle.
C’est une méthode qui s’adapte à la vie des femmes.
Cela vous rend autonome par l'indépendance et la liberté qu'elle procure.
La méthode des indices combinés est une réponse à nos aspirations vers une vie plus saine. C'est une nouvelle approche simple, fiable et respectueuse de la femme, du couple et de la terre.

b. Information sur les hormones
De nombreuses femmes utilisent la pilule. Mais savons-nous ce que c'est ?
Qu'est-ce que la pilule ? Quel est son dosage ? Quels impacts sur le corps de la femme, l'homme, l'enfant, la nature ? Quelles vitamines, minéraux ...la pilule bloque t-elle ?
Quelles sont les pistes suite à l'arrêt de la pilule ? Existe-il d'autres solutions aussi efficace ?
Comment s'annonce le retour de l'ovulation après l’arrêt de la pilule ?

Le fruit de mes recherches fait suite à mes rencontres avec 2 cancérologues, Pr Henri Joyeux et Pr Philippe Lagarde, également avec une chercheuse au CNRS de l'association http://hhorages.com/

c. Vivre son cycle féminin en harmonie avec le cycle de la Nature
Nous présenterons la physiologie féminine pour comprendre l'analogie des 4 phases de son cycle avec les 4 saisons de l’année.
Nous expliquerons la respiration « énergétique » de la terre et de la femme.
Nous aiderons les femmes à davantage comprendre les possibilités de ressourcement de chaque phase, l’aidant ainsi à se « renouveler » comme nous le montre la nature.
Chaque atelier pourra être suivis de conseil en alimentation, des exercices physiques, et des conseils pour mieux se connaître.

Exercices du périnée par des exercices de yoga
La méthode Aviva Steiner est un ensemble d’exercice basé sur les rituels de fertilité que l'on retrouve dans les danses traditionnelles ou le yoga.

Son but est d'hyper-vascularisé l'utérus, reconnu par l’OMS, pour réguler son cycle et provoquer ses règles. Elle prévient des incontinences et tonifie la sphère génitale.
Pratiquer ces mouvements permet de "réveiller" son utérus.
Je vous présenterai le mouvement subtil intérieur.

Attention la méthode d’Aviva Steiner n’est pas une méthode de contraception, et ne doit pas être pratiqué si vous êtes enceinte.

Suite à cette présentation, je proposerai les ateliers « Apprendre à danser avec son utérus »

Ateliers proposés à toutes les personnes qui souhaitent travailler les muscles du plancher pelvien.
Cette musculature renforce le maintien de tous les organes du bassin (vessie, utérus, rectum).
1/3 femme connaît des problèmes d’affaissement des muscles du plancher pelvien alors qu’il suffit d’expliquer et de pratiquer ces mouvements simples, doux et efficaces.

J’aurai le plaisir à vous partagé mon expérience, enrichis d’images, suivis de conseil.

Je propose 7 rencontres d’une heure, pour aborder à votre rythme ces mouvements. Vous pourrez les adapter à des gestes quotidiens.

1. L’anatomie de la femme et de l'homme, de fond en comble ! à partir de l'embryologie voir comment le sexe s'est formé et découvrir les correspondances.
2. La physiologie féminine, pourquoi subir son cycle ? Il est possible de coordonner l’esprit avec le corps.
3. Sortir de la "tyrannie" des règles, c'est possible ?
4. Retour dans l'histoire : La vie des femmes avant la pilule ou les avortements clandestins.
5. Choisir sa contraception : chimique ou naturelle ? Les avantages et inconvénients de chaque méthode.
6. Incontinence masculine et féminine.
7. Principe féminin et principe masculin, c’est quoi déjà ?
8. La sexualité au service de l’Amour.
9. Qu’est-ce qu’un couple ? Quelles sont les étapes du couple ? Quel est le rôle du principe masculin et féminin ?

Efficacité de la méthode des indices combinés: indices de Pearl

METHODE

Grossesses non-planifiées
de 100 femmes durant 1 an

Pilule combinée
Pilule progestative
Anneau oestroprogestatif (Nuvaring)
Patch oestroprogestatif (Evra)
Stérilets
Préservatif masculin
Diaphragme
Spermicides
Stérilisation féminine
Stérilisation masculine
Pas de méthode contraceptive

Retrait
Ogino
Températures (1)
Billings
Sympto- thermiques
Muco-thermique (simple contrôle)

Indices combinés (double contrôle)

0,3 à 8
0,3 à 8

0,3 à 8
0,3 à 8
0,1 à 0,8
2 à 15
6 à 16
18 à 29
0,5
0,1 à 0,15
85
4 à 27
15 à 19
0,3 à 2
13 à 21

8,5 à 22

0,2 à 3

Source des données en gras : Contraception / D. Serfaty – Paris : Masson 2007,  en Planning Familial Naturel : bibliographie de 1 à 24 sur le site www.pfn.be.  (1) Pour les couples qui souhaitent éviter une grossesse, la méthode des températures n’admet les relations sexuelles qu’après l’ovulation.

Vivre sa fertilité naturellement

La contraception naturelle, un terme inadéquat ?
Nous utilisons cette expression car il est le plus couramment employé mais le terme juste serait contra-fécondation. C'est le fait d'empêcher la rencontre des spermatozoïdes et de l'ovule.

Positionnement par rapport à la pilule
Nous ne sommes pas contre le droit à la pilule (qui reste ne l'oublions pas un médicament, donc nécessitant un examen le plus complet possible : un interrogatoire précis, un examen gynécologique, un examen général et un bilan biologique afin que la marque du contraceptif chimique corresponde au "profil médical " de la femme qui vient en consultation, ainsi qu'un suivit régulier au cour du traitement.) ni à l'IVG (un acte médical d'urgence qui doit malgré tout rester exceptionnel ), mais nous affirmons que ce ne sont pas des solutions à long terme pour la santé de tous.

Nous voulons une information plus éclairée pour que les femmes et les couples aient un véritable choix.
Nous avons tous droit à une réelle égalité d'information concernant les différents modes de contraception.
Beaucoup de femmes pourraient éviter ainsi d'avoir recours à l'IVG si elles avaient connaissance de leur fertilité.


Tous nos évènements

à Paris et en Province.

A Paris et en régions, propositions de conférences, journée de formation et ateliers.
Pour s'inscrire soit par milene.c@fdd-ce.fr ou au 07 82 57 68 41.

*Conférence :
Vivre sa fertilité naturellement
Cette méthode est une alternative fiable et naturelle à la contraception, utilisé aussi pour favoriser une grossesse.
C'est une solution écologique & économique, la gestion de la fertilité selon les indices combinés permet à la femme de se sentir en sécurité dans son corps. Sans effet secondaire pour la santé & l’environnement.

Formation :
Journée d'apprentissage de la méthode.

A PARIS

Renseignements et inscriptions au milene.c@fdd-ce.fr et 07 82 57 68 41

Du vendredi 30 septembre au lundi 3 octobre

Fertilité Consciente sera au salon Zen du vendredi 30 septembre au lundi 3 octobre au stand des souffles d’Or.
Espace Champerret, Paris 17.


Dimanche 13 novembre 14h30 à 16h

Conférence dans le cadre du séminaire national de La Leche League France qui se tiendra les samedi 12 et dimanche 13 novembre 2016, à la Résidence Internationale de Paris, 44, rue Louis Lumière, 75020 Paris


Cycle de conférence une par mois, présentation de la méthode Fertilité Consciente.

Au Cabinet du Dr Fonsolia, Paris 10 au 132 du Faubourg Saint-Denis.
Jeudi 13 octobre, jeudi 17 novembre, jeudi 15 décembre, jeudi 19 janvier, jeudi 16 février, jeudi 23 mars, jeudi 20 avril, Jeudi 18 mai, jeudi 15 juin.


Atelier d’approfondissement

Cycle de formation privé ouverte aux personnes formées pour participer à des groupes de travail sur la fertilité, me contacter.


Présentation de soirée sur la parentalité

Présentation de soirée sur la parentalité, partenaire avec l’association Graine de conscience pour Eclore, dont le but est de donner les moyens aux parents ou aux professionnels de l’enfance pour d’accompagner les enfants en respectant au mieux, en connaissant ce dont l’enfant a besoin pour se construire et les étapes de sa construction de sa conscience et ses besoins. Donner aux enfants un socle solide et servir leurs identités, sans les dénaturés.
Tous les seconds mardis de chaque mois : mardi 11 octobre, 8 novembre, 13 décembre, 10 janvier, 7 février, 7 mars, 11 avril, 8 mai et 13 juin – De 19h30 à 21h30


DANS VOS REGIONS

Renseignements et inscriptions au milene.c@fdd-ce.fr et 07 82 57 68 41

Rennes/ Bretagne

Pour être" Rennes " de votre Féminité !
Journée de formation à la CONTRACEPTION NATURELLE avec Milène CLICHY

Compoz’Nature partenaire pour épanouir le Féminin en Bretagne
Myriam propose des conférence autour du bien être intime et elle présente la contraception via Fertilité Consciente.
Voici les dates pour bénéficier d’une journée de formation à cette méthode très pratique.

Dates de journées de formations de 10h à 18h
Dimanche 16 octobre et lundi 17 octobre
Dimanche 20 novembre et lundi 21 novembre
Samedi 14, dimanche 15 et lundi 16 janvier
Lundi 6 février
Dimanche 23 et lundi 24 avril
Dimanche 11 juin et lundi 12 juin


Cannes

Organisatrice Amélie Lecorné au Cabinet d'Ostéopathe et Sage-Femme, 178 route de la Fénerie, 06580 Pégomas - Inscription au 07 61 08 37 58

Partenaire Amélie Lecorné sage-femme
Renseignement Milène au 07 82 57 68 41

Vendredi 4 novembre à 19h30
Conférence de présentation Vivre sa fertilité naturellement

Samedi 5 novembre 10h
Atelier sur le périnée
Suite à mon expérience de la méthode Aviva Steiner, c'est un ensemble d'exercice de yoga qui permet de provoquer les règles et aussi de réguler son cycle.
Souvent on parle du périnée suite à un accouchement, alors qu'il existe des exercices doux comme un sport d'entretient.
Je vous propose en une séance d'acquérir une série de 4 exercices, ce vous permettra de les mettre en œuvre dans votre quotidien.
Ce sont des exercices d'entretient, pour maintenir la tonicité de votre plancher pelvien, renforcer votre périnée tout en l'accompagnant de votre respiration.

Samedi 5 novembre 2016 à 14h30 à 16h30
Atelier danser la respiration énergétique de son cycle féminin
Présentation du mouvement énergétique du cycle féminin.
Nous pourrons voir comment nous pouvons être influencé par ses hormones, et comment nous pouvons l'accompagner.
Nous verrons différentes façons de ressentir et savoir comment créer une polarité complémentaire pour vivre au mieux chaque phase de son cycle féminin.

25€/ pers pour l'atelier

Renseignement Milène au 07 82 57 68 41 - et inscription Amélie au 07 61 08 37 58

Dimanche 6 novembre
Journée de formation de 10h à 18h


Strasbourg

Centre Amphora 23 rue du Faubourg de Pierre 67 000 Strasbourg - Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 14h & de 15h à 19h - Téléphone : 03 88 59 30 89

Centre de Bien-Etre 1, 2, SOI 3 rue de la Fontaine 67520 MARLENHEIM - 07.71.12.51.45 / 03.88.04.13.37 - info@1-2-soi.com

Jeudi 6 octobre conférence à Amphora à 19h30
Vendredi 7 octobre conférence à 1, 2, soi à 19h30
Journée de formation samedi 8 à 1, 2, soi, de 10h à 18h
Journée de formation dimanche 9 à Amphora, de 10h à 18h.


Belgique

Pour les détails : https://www.festivaldufeminin.com/bruxelles-octobre-2016/
Festival du Féminin
Samedi 22 octobre
Dimanche 23 octobre atelier de 11h15 à 12h30
Vivre sa fertilité selon les lois de la Nature, pour une santé optimale.



Nous contacter

Besoin d'informations complémentaires ?
Nous sommes là pour vous répondre.

Milene Clichy

Pour toutes demandes, ou qestions, nous restons à votre disposition pour vous répondre.
Email : milene.c@fdd-ce.fr
Tel : 07 82 57 68 41

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